Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już masz za sobą pierwsze próby – dobrze poprowadzony trening to klucz do sukcesu.
W swojej ofercie mam zarówno treningi stacjonarne, jak i online, więc możesz ćwiczyć tam, gdzie Ci wygodnie.
Chcesz zacząć, ale nie wiesz od czego? Napisz do nas – porozmawiamy i wspólnie ustalimy, co będzie dla Ciebie najlepsze .
z analizą stanu zdrowia
w kierunku wykonywania poszczególnych ćwiczeń by zdiagnozować stan krytyczny ciała
Odpowiedź na wiadomość e-mail w ciągu 24h z wyjątkiem weekendów
techniki wykonywania ćwiczeń, stanu zdrowia
W zależności od Twojego celu i stopnia, w jakim chcesz zmienić swoje sylwetkę, możesz współpracować przez:
Niezależnie od wybranego pakietu, możesz skupić się na redukcji wagi, budowaniu masy mięśniowej lub realizacji innego celu, możesz też zwiększyć częstotliwość ćwiczeń, by osiągnąć lepsze wyniki w krótszym czasie. Ważne, byś w trakcie współpracy trzymała się wytycznych trenerki, co daje nam możliwość zmiany diety oraz ćwiczeń w razie potrzeby. Współpraca jest prowadzona w trybie 1 lub 12 miesięcy, co daje możliwość wyboru czasu, w którym chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i treningowe.
Dla osób, które chcą rozpocząć współpracę lub trenować elastycznie
1 trening w tygodniu
(4 treningi/mies.)
135 zł
/trening
2 treningi w tygodniu
(8 treningów/mies.)
120 zł
/trening
3 treningi w tygodniu
(12 treningów/mies.)
120 zł
/trening
Dla osób, które chcą regularności i lepszych efektów
1 trening w tygodniu
(12 treningów)
122 zł
/trening
(oszczędzasz 156 zł )
2 treningi w tygodniu
(24 treningi)
108 zł
/trening
( oszczędzasz 188 zł )
3 treningi w tygodniu
(36 treningów)
94 zł
/trening
( oszczędzasz 396 zł )
Najlepszy wybór, jeśli zależy Ci na trwałej zmianie stylu życia i sylwetki
1 trening w tygodniu
(24 treningi)
115 zł
/trening
(oszczędzasz 480 zł )
2 treningi w tygodniu
(48 treningów)
102 zł
/trening
(oszczędzasz 864 zł )
3 treningi w tygodniu
(72 treningi)
89 zł
/trening
(oszczędzasz 1152 zł )
1 miesiąc
300 zł
3 miesiące
765 zł
(oszczędzasz 135 zł)
6 miesięcy
1440 zł
(oszczędzasz 360 zł)
Ze wsparciem
1 miesiąc
300 zł
3 miesiące
765 zł
(oszczędzasz 135 zł)
6 miesięcy
1440 zł
(oszczędzasz 360 zł)
Ze wsparciem
1 miesiąc
459 zł
3 miesiące
1170 zł
(oszczędzasz 207 zł)
6 miesięcy
2200 zł
(oszczędzasz 514 zł)
Ze wsparciem
Kompletny zestaw planów
bez dalszego kontaktu i wsparcia
Jednorazowa opłata
spersonalizowany plan żywieniowy (np. redukcja, masa, zdrowie)
Jednorazowa opłata
dopasowany plan treningowy na 4–6 tygodni