Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach na kierunku dietetyka kliniczna oraz certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Od 12 lat rozwijam swoją pasję do sportu – jednym z moich osiągnięć jest 3. miejsce na prestiżowych zawodach sylwetkowych w Sopocie.
Pracuję z osobami w każdym wieku, stawiając na indywidualne podejście, oparte na poznaniu organizmu, edukacji i wychwytywaniu słabych ogniw utrudniających osiągnięcie pełnej sprawności. Pomagam odkrywać możliwości, które dają nie tylko efekty, ale i przyjemność w dążeniu do lepszej wersji siebie.
Uczę podstaw dietetyki klinicznej , wprowadzając klientów do świadomego odżywiania oraz trwałych nawyków żywieniowych. W pracy wykorzystuję również interpretację wyników badań krwi, co pozwala mi jeszcze trafniej dopasować strategie żywieniowe i suplementację do indywidualnych potrzeb organizmu.
Nazywam się Katarzyna Sawoszczuk. Studia ukończyłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach uzyskując tytuł magistra fizjoterapii.
Swoją pracę zawodową opieram na fizjoterapii kobiecej, która skupia się na leczeniu jak i profilaktyce dolegliwości związanych z układem moczowo – płciowym. Praca w tej dziedzinie fizjoterapii obejmuje strefę intymną, dlatego ważne jest aby zapewnić pacjentkom pełen komfort psychiczny oraz poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
Komunikacja z pacjentkami, jak i ich czynne zaangażowanie w procesie terapii pozwala zdiagnozować problem, wdrożyć odpowiednie leczenie i osiągnąć zamierzony cel. Tymi zasadami kieruję się w pracy z pacjentem.
Sport towarzyszy mi od dziecka. Dla mnie trening to nie tylko forma budowania sylwetki, ale też sposób na lepsze samopoczucie, pewność siebie i codzienne funkcjonowanie.
Mam 8 lat doświadczenia w treningu siłowym oraz 5 lat treningów MMA. Jestem również medalistą Mistrzostw Polski w BJJ, gdzie zdobyłem 3 miejsce.
Specjalizuję się w treningu siłowym i funkcjonalnym. Pomagam budować sylwetkę, poprawiać sprawność oraz rozwijać siłę i kondycję w sposób dopasowany do możliwości i celu podopiecznego.
Stawiam na konkretne podejście, dobrą atmosferę i trening, który daje realne efekty — niezależnie od poziomu zaawansowania
Zapraszam
Nazywam się Wiktoria. Swoją siłę odnalazłam w sporcie i treningu siłowym, choć moja droga zaczęła się od trudnej relacji z jedzeniem i pogorszonego zdrowia. To był moment, w którym postanowiłam zawalczyć o siebie.
Siłownia stała się dla mnie czymś więcej niż treningiem — to miejsce, gdzie odbudowałam się fizycznie i psychicznie. Wcześniej trenowałam balet, co dało mi świetną mobilność, za którą dziś jestem wdzięczna.
Sport daje mi poczucie kontroli, siły i satysfakcji, a także motywuje do ciągłego rozwoju. Teraz chcę dzielić się swoim doświadczeniem i pokazać, że zmiana jest możliwa — niezależnie od punktu startu więc zapraszam do współpracy!
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach (magister wychowania fizycznego) oraz studiów podyplomowych z przygotowania motorycznego w grach zespołowych.
Od 2016 roku łączę sporty siłowe z pasją do piłki nożnej i koszykówki, dzięki czemu doskonale rozumiem wymagania fizyczne stawiane sportowcom.
Swoje treningi prowadzę w prywatnym studio. To idealne miejsce dla osób początkujących, które chcą ćwiczyć swobodnie i bez kolejek, oraz dla zawodników potrzebujących pełnej uwagi trenera. Pomagam budować szybkość i siłę, aby mogli przekuć to w przewagę na boisku, kładąc szczególny nacisk na prewencję urazów.
Zapraszam do współpracy!
